... в поисках абсолютного счастья

Кровь возвращается в сердце по венам. Как и артерии, вены постепенно увеличиваются в диаметре по мере увеличения калибра, но в отличие от артерий на внутренней стенке вен имеются тонкие клапаны, что предотвращает обратный кровоток.

Нарушение работы клапанов приводит к нарушению кровообращения: кровь накапливается в венах. Результатом этого является варикозное расширение вен - состояние, которое характеризуется чрезмерным расширением вен, пораженные вены набухают и выглядят бугорчатыми.

В области варикозно расширенных вен часто наблюдаются навязчивые неприятные ощущения и боли; в пораженной конечности иногда появляются отеки, боли, зуд, судороги, ощущение тяжести.

Риск развития варикозного расширения вен повышается у людей, которые в течение длительного времени сидят или стоят в одном и том же положении, а также при гиподинамии. Избыточный вес, поднятие тяжестей, беременность способствуют повышению нагрузки на нижние конечности, увеличивая вероятность развития варикозного расширения вен. Запоры, флебит, сердечная недостаточность, заболевания печени и опухоли брюшной полости также играют роль в развитии варикозного расширения вен.

Недостаток витамина С и биофлвоноидов (главным образом рутина) вызывает ослабление коллагеновых структур в венозной стенке, что может привести к варикозу.

Тенденция к развитию варикозного расширения вен может быть наследственно обусловленной.

В большинстве случаев варикозное расширение вен не доставляет серьезных проблем, и с ним можно справиться с помощью простых мер.

При прогрессировании заболевания возможно развитие осложнений, в том числе подкожное кровотечение, тромбоз глубоких вен, экземоподобное раздражение кожи в области пораженной вены, образование язв.

Рекомендуемые продукты

Vari-Gone. Благотворно влияет на кровообращение в области нижних конечностей; тазовых органов, в том числе в области геморроидального сплетения; обладает венотонизирующим, капилляропротективным, противовоспалительным, противоотечным действием; снимает усталость ног; экстракт конского каштана (Aesculus hippocastanum), входящий в состав комплекса оказывает гипотензивное, противовоспалительное, противоотечное, антисклеротическое, противотромботическое, капилляротонизирующее действие.

Vitamin C. усиливает действие биофлавоноидов она защищает их от разрушения, давая им возможность проявлять свои разнообразные целебные силы.

Рекомендации

Применяйте диету с низким содержанием жиров и рафинированных углеводов, включайте в рацион рыбу, свежие фрукты, овощи. В вашей пище должно сочетаться достаточное количество клетчатки для предотвращения запоров.

Избегайте животного белка, рафинированной и подвергнутой технологической обработке пищи, сахара, мороженного, жареной пищи, сыров, арахиса, пищи из закусочных и автоматов, табака, алкоголя и соли.

Поддерживайте нормальный вес и регулярно делайте гимнастику. Гуляние, плавание, езда на велосипеде - все это улучшает кровообращение, Выделяйте в вашем ежедневном распорядке дня время для проведения гимнастики для ног.

Ваша одежда не должна нарушать кровообращение, специальные поддерживающие эластичные колготки способствуют поддержанию варикозно расширенных вен и предотвращению их дальнейшего расширения.

Избегайте длительного положения сидя или стоя. В течение дня рекомендуется обеспечивать периоды отдыха для ног на несколько минут в таком положении, чтобы ноги находились выше уровня сердца.

Избегайте скрещивания ног в положении сидя (нога на ногу), поднятие тяжестей в любых ситуациях, которые могут способствовать повышению нагрузки на ноги.

После душа применяйте масла и кремы, непосредственно на пораженную поверхность, которые способствуют снятию отеков, болей, проводите с ними массаж ступней.

Чтобы улучшить кровообращение и уменьшить боль, налейте в ванную холодной воды, встаньте в нее и имитируйте ходьбу.