... в поисках абсолютного счастья

Самообследование

Самообследование молочных желез необходимо проводить один раз в месяц на 6-12-й день от начала менструации. Неменструирующие женщины должны проводить самообследование в определенный, установленный ими день
каждого месяца. Самообследование состоит из осмотра и ощупывания молочных желез. Начинать надо с их осмотра и обязательно при хорошем освещении. Для осмотра необходимо раздеться до пояса.

Порядок обследования

При вертикальном положении тела (стоя)

1. Осмотреть белье. Наличие пятен на белье - бесцветных, буроватых, кровянистых - свидетельствует о выделениях их сосков.

2. Осмотреть соски - нет ли их втяжения, не изменилась ли их форма, цвет, нет ли изъязвлений, корочек.

3. Осмотреть кожу желез: нет ли изменений цвета, отека, втяжений, изъязвлений.

Стоя перед зеркалом, осмотр проводится при различных положениях тела и рук: с опущенными руками; с поднятыми руками; повернуть направо; повернуть налево.

При этом необходимо обратить внимание на следующие моменты:
- увеличены или уменьшены ли размеры одной из желез (асимметрия);
- расположены ли железы на одном уровне;
- равномерно ли они смещаются при передвижении рук.

При горизонтальном положении на спине

Следует лечь на спину. При таком положении молочные железы как бы уплощаются на грудной стенке, что облегчает их обследование. При ощупывании левой молочной железы, левую руку кладут вдоль тела, а правой мягкими круговыми движениями пальцев с легким надавливанием ощупывают участок за участком в одном направлении, прощупывается ткань молочной железы. Ощупывания ведется от наружных участков по часовой стрелке несколькими кругами от периферии к центру ареолы молочной железы.

При больших молочных железах для удобства ощупывание нижних и внутренних участков левой молочной железы следует поднять левую руку, положить ладонь под голову, а правой проводить пальпацию. Подмышечная впадина обследуется при слегка отведенном плече.

Таким же образом, только со сменой положения рук, проводится обследование правой молочной железы.

Порядок обследования при принятии душа

Поднять правую руку, провести пальцами левой руки ощупывание всех отделов правой железы. Провести аналогичное обследование левой железы.

При самообследовании последовательно обращайте внимание на следующие признаки:

1. Увеличение или уменьшение размеров желез по отношению друг к другу или в сравнении с предыдущим осмотром. Изменение формы молочной железы. Подтянутость каждой из желез вверх или в сторону. Втяжение или выбухание участков кожи, ее отечность, напоминающая "лимонную корку".

2. Втяжение или отклонение сосков в сторону. Наличие выделений из соска. Узелковые уплотнения, изъязвления кожи или соска, наличие корочек, трещин или язв.

3. Местное или общее покраснение кожи. Деформация, отек и уплотнение на каждой складке под молочной железой.

Обнаружив какие-либо изменения в своих молочных железах, немедленно обратитесь к врачу-онкологу.

Регулярное проведение самообследования снимает страхи и беспокойства по поводу возможного развития опухолевого заболевания, дает уверенность и спокойствие, и позволяет выявить изменения в молочных железах.

Методы исследования молочных желез

Комплексное обследование включает:

Клиническое обследование женщин состоит из сбора анамнеза, осмотра, пальпации молочных желез и регионарных зон лимфооттока. Исследование проводят в первую фазу менструального цикла (с 6 по 12-14-й день от начала менструации) - чтобы исключить гормональное влияние на молочные железы. При сборе анамнеза особое внимание следует обратить на сведения о гинекологических заболеваниях, менструальные циклы, деторождение, лактации, травмы, наследственность. Если есть выделения из соска, учитывают сроки их появления, характер и количество. Пальпацию молочных желез осуществляют в вертикальном и при горизонтальном положении больной, с поднятыми и опущенными руками. Уточняют положение, форму обнаруженного патологического очага, подвижность.

Диагностика ранних форм мастопатий, непальпируемых опухолей затруднительная. Отсутствие типичных симптомов вынуждает прибегать к дополнительным диагностическим методикам.

1. Биопсия и цитологическое исследование:
- пункционная биопсия - при пункции кист, пальпируемых образований в 80-85% цитологическое исследование дает возможность поставить диагноз;
- цитологическое исследование выделений из соска;
- эксцизионная биопсия заключается в иссечении обнаруженного уплотнения при секторальной резекции и гистологическое исследование.

2. Маммография - бесконтрастное рентгенологическое исследование молочных желез. Это наиболее эффективный и высокоинформативный метод диагностики. Исследование обязательно проводят в двух стандартных проекциях, при необходимости прицельные снимки под углом 30-45° (косая проекция), аксиллография (рентгенография мягких тканей подмышечных областей позволяет выявлять увеличенные лимфатические узлы). Технические условия: 21-32 кВ, время до 0,1-0,3 сек., лучевая нагрузка - 0,4 мзв или 0,04 Грей.

В случае патологической секреции из соска вне периода беременности и лактации выполняют дуктографию - контрастное исследование молочных протоков. Методика позволяет в 92-96% установить причину патологической секреции, уточнить локализацию очага и выявить изменения в протоках.

Ультразвуковое исследование

Преимущества УЗИ в сравнении с маммографией в более точной диагностике заболеваний молочных желез у женщин молодого возраста. Для лиц старше 40 лет более эффективна маммография. Сочетание ультразвукового и рентгенологического исследований - оптимальная комбинация диагностических методов.

Термография - дистанционная регистрация инфракрасного излучения тела с помощью тепловизора. По разности температур в симметричных точках позволяет заподозрить патологию в молочных железах.

Профилактика и лечение мастопатий БАДами. БАД способствующие устранению прогестерондефицитного состояния

Wild Yam (Дикий Ямс) - содержит диосгенин, являющийся природным предшественником прогестерона. Назначается во 2-ой половине менструального цикла с 16-го по 25-й день по 1 капсулы 3 раза в день, курс 6-9 месяцев.

Defense Maintenance - антиоксиданты, потенцируют действие прогестерона. Принимать с 16-го по 25-й день цикла, по 1 капсуле в день, курс 6-12 месяцев.

FC with Dong Quai - помимо прогестероноподобного действия обладает спазматическим, мочегонным, успокаивающим действием. Принимать с 14-16-го дня по 25-й день цикла по 1 капсуле.

БАД, регулирующие функцию печени и кишечника

Milk Thistle - антиоксидант, усиливает дезинтоксикационную функцию печени. С 5-го по 25-й день цикла по 1 капсуле 3 раза в день, 3-4 цикла в год.

Loclo - источник пищевых волокон, адсорбирует токсические вещества, снижает уровень холестерина и сахара в крови, улучшает перистальтику кишечника; содержит брокколи, уменьшающую риск развития рака молочной железы, фиброзно-кистозной мастопатии.

NatureLax - регулирует функционирование пищеварительной системы, в том числе кишечника и печени, способствует детоксикации толстого кишечника, устраняет запоры. Принимать от 2 до 4 капсул в день с 5-го по 25-й день цикла.

Регуляция функции щитовидной железы

Kelp - содержит природный йод, возмещающий недостаток этого элемента в повседневном рационе, источник 12 натуральных витаминов и незаменимых аминокислот. По 2 капсуле.<

БАД, способствующие устранению внутренних факторов риска (ожирение, диабет, артериальная гипертония)

Fat Grabbers - регулирует обмен веществ, нормализует вес, адсорбирует и выводит из организма холестерин и насыщенные жиры. От 1 до 4 капсул в день. Возможно длительное применение (не менее 3-х месяцев).

Garcinia Combination - снижает уровень холестерина, стабилизирует уровень сахара в крови, способствует снижению веса, содержит хром в хелатном соединении, витамин С, каротин, гидроксилимонную кислоту. Принимать по 1-3 капсулы 3раза в день.

Alfalfa - снижает уровень холестерина, сахара в крови, улучшает состояние диабетиков, плохо реагирующих на инсулин.

Lecitin - ускоряет окислительные процессы, обеспечивает обмен жиров, способствует усвоению витаминов А, Д, Е и К. Лецитин и холин требуются для выработки гормонов и для нормального обмена жиров и холестерина. По 1 капсулы 3 раза в день.

Omega 3 - регулирует жировой обмен и содержание холестерина, нормализует АД. Онкологи всего мира отмечают, что Омега-3 замедляет рост опухолей и является эффективным средством профилактики онкозаболеваний.

Иммуномодуляторы и антиоксиданты

E-Tea (Чай "Ессиак") - содержит органические кислоты, сапонины, алкалоиды, витамин К, флавоноиды, инулин, обладает антитоксическим действием, повышает иммунные силы, оказывает противовоспалительное действие. С 1922 г. применяется для лечения пациентов с онкологическими заболеваниями. По 1 капсуле 3 раза в день до еды.

SC Formula - содержит гриб Рейши и экстракт из акульего хряща. Препятствует образованию новых кровеносных сосудов, необходимых для питания растущей опухоли. Помогает выработке Т-клеток, В-клеток и макрофагов. Принимать по 1 капсулы 3 раза в день. Не следует принимать пациентам, недавно перенесшим операцию или инфаркт.

Grapine with Protector - мощный антиоксидант (содержит брокколи, китайскую капусту, белокачанную капусту, биофловоноиды). Противостоит действию свободных радикалов. По 1 таблетке в день.

Una de Gato - (кошачий коготь, эхинацея пурпурная и астрагал). Работает на уровне клеточного иммунитета, предупреждает распространение злокачественных клеток на здоровую ткань, стимулирует защитную деятельность лимфатической системы. Рекомендуется применять прерывистыми курсами по 1 капсулы в день 10-14 дней в месяц. Не более 3-х месяцев подряд.

Регуляция психоэмоционального статуса

Eight - комплекс из 8 растений, источник кальция, селена, марганца, цинка. Обладает диуретическим, успокаивающим, противовоспалительным действием, устраняет депрессию, обладает снотворным действием. От 1 до 4 капсулы в день. Возможно длительное применение.

HVP (страстоцвет, валериана, шишки хмеля) - оказывает успокаивающее действие на центральную нервную систему. От 1 до 4 капсулы в день. Возможно длительное применение.

Схемы лечения мастопатии:

1 месяц Келп по 1 капсуле 2 раза в день. Грепайн с синергист протектором по 1 т. 2 раза в день.
2 месяц Келп по 1 капсуле 2 раза в день. Грепайн с синергист протектором по 1 т. 2 раза в день.
3 месяц Защитная формула по 1 кап. 2 раза в день.

Или

1 месяц Е-чай по 1 кап. 3 раза в день до еды. Кофермент Q10 плюс по 1 кап. 2 раза в день. Келп по 1 капсуле 2 раза в день. Можно Витамин Е по 2 кап. 2 раза в день с 14 дня МЦ.

2-й месяц Кошачий коготь по 1 кап. утром за 20 мин. до еды. Курс 2 недели. Буплерум плюс по 1 кап. 3 раза в день во время еды (за неделю до начала болезненных месячных). Витамин Е по 2 кап. 2 раза в день с 14 дня МЦ.

3-й месяц как 1 месяц.

При мастодинии, масталгии, при болях в молочных железах используйте Буплерум плюс. Оказывает успокаивающее и обезболивающее действие, облегчает проявление предменструального синдрома. Применяют по 2 кап. 2 раза в день до еды (за неделю до начала цикла).

Для снятия тревоги можно использовать:
Эйч-Ви- Пи по 2 кап. на ночь.

Эйт (Восьмерка) по 1 кап. 3 раза в день или 2 кап. на ночь.
Валериана, входящая в состав БАДов, снимает менструальные спазмы и уменьшает боль в молочных железах.

У женщин в климактерическом периоде или при искусственном климаксе (экстирпация матки с придатками) для поддержания деятельности женских половых желез и баланса гормонального статуса назначают препараты, которые являются природными фитоэстрогенами, источниками железа, магния, селена, кремния, витаминов А, С, группы В, ниацина. Это Си-Экс, Эф Си с Донг Ква или Вайлд Ям (Дикий ямс). Принимать по 1 кап. 2-3 раза в день во время еды. У менструирующих женщин препараты назначаются с 16 дня МЦ.

Для профилактики остеопороза используют Бон-Си, Остео-плюс, Кальций-Магний Хелат .

Ограничение потребления продуктов, содержащих метилксантины ( кофе, чай, шоколад, какао), или полный отказ от них, может существенно уменьшить боли и чувство напряжения в молочный железах. В комплексе лечения мастопатий наряду с ортодоксальными препаратами должны использоваться витамины и БАД, которые не только усиливают терапевтическую активность лекарственных средств, устраняют или ослабляют их побочные эффекты, стабилизируют деятельность переферической и центральной нервной систем, но и воздействуют на основные этиопатогенетические механизмы и внутренние факторы.